Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Bullet Journal ir pasaulē slavenā un elastīgākā plānošanas sistēma, kas palīdz sasniegt mērķus, atslogot smadzenes, atbrīvoties no liekā uztraukuma un attīstīt radošumu.
Daudziem, kas nav pazīstami ar šo sistēmu, rodas jautājums: kāpēc glabāt dienasgrāmatu uz papīra, ja ir daudz lietojumprogrammu un digitālo veidu? Lieta tāda, ka, rakstot ar roku, mēs izmantojam īpašas smadzeņu zonas, kuras parasti neizmantojam (galu galā rakstīšana ar roku ir gandrīz pagātne). Punktveida piezīmju grāmatiņa ļauj to elastīgi pielāgot sev un dienasgrāmatā zīmēt savas sadaļas.
Dekorēšanai varat izmantot krāsainas pildspalvas, zīmuļus, krāsas, uzlīmes un uzlīmes, dekoratīvo lenti un tā tālāk. Lai izveidotu savu individuālo lapu, var izmantot tā sauktos banerus, atdalītājus, dažādus fontus, burtu un kaligrāfijas tehnikas, lineāro skicēšanu. Tik vienkārši Jaungada zīmējumi ar rokām, pat bērns var zīmēt. Un par to, kā mums, mūsdienu cilvēkiem, ir vajadzīgs meditatīvs stāvoklis un miers, par to pat nav vērts runāt. Tas viss nodrošinās ikdienas Bullet Journal norisi.
Papildus visam iepriekšminētajam tas palīdz izcelt svarīgo tavā dzīvē. Piemēram, jums ir tikai viena apgriešana dienā. Jūs nevarat pierakstīt visus uzdevumus vienā dienā, tāpēc esat spiests izvēlēties tikai svarīgākos un nepieciešamākos, bet pārējos var droši izmest vai pārplānot.
Visi nepabeigtie uzdevumi ir jāpārceļ uz citu dienu un jāreģistrē vēlreiz. Tas motivē tos visus izpildīt vienādi: pārrakstot vienu un to pašu uzdevumu ar roku desmito reizi, jau ir spēcīga motivācija vai beidzot to izpildīt! Vai arī izlemiet to nedarīt un ar mierīgu sirdi izdzēsiet to no savas dzīves.
Ir atsevišķa interesanta sadaļa paradumu izsekotāju veidā. Piemēram, jūs nolemjat veikt vingrinājumus katru dienu no rīta. Mūsu smadzenes ir ļoti viltīgas, tās ir iemācījušās mūs maldināt. Ja neuzrakstiet uz papīra, cik reizes mēnesī vingrojat, jums šķitīs, ka jūs trenējāties "gandrīz katru dienu". Bet patiesībā izrādās, ka tu biji saderinājies tikai 10 reizes mēnesī. Vairāk par šo efektīvo sistēmu varat lasīt tās autora Raidera Kerola grāmatā “The Bullet Journal Method”.
Šīs metodes cienītāju vidū ir ierasts krāsaini sastādīt spredu katram mēnesim. Sagaidot ziemas brīvdienas, jūsu iedvesmai esam apkopojuši skaistu ziemas apgriezienu kolekciju decembrim, janvārim un februārim! Un, ja jūs vēl nerakstāt dienasgrāmatu, mēs ceram, ka tas iedvesmos jūs sākt to Jaunajā gadā!
